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    免费下载天津赖子麻将:母乳喂养多久最合适? 断奶期可以自己带孩子吗?

    2019-07-23   来源:辣妈帮整理  
    母乳喂养好处多这里就不多了,但是宝宝喝母乳喝到什么时候断奶比较好,这就不少好妈妈们纠结了。那么母乳喂养多久最合适?什么时候断母乳最好?怎么给宝宝断奶才比较不会影响宝宝的生长和情绪呢?

    母乳喂养多久最合适?

    母乳喂养时间,一般认为以6个月到2岁为佳。母乳喂养多久才好,也要根据乳母的身体状况决定。

    一般认为,最佳断奶月龄在城镇为出生8~12个月,农村可延长到12~18个月。但是,如果乳母体质差,平时泌乳量又不足,可适当提前断奶。

    如果乳母体质好,泌乳仍处于旺盛状态或因婴儿体弱多病,断奶有损婴儿健康,也可适当推迟断奶时间,但最迟也不得超过2岁为宜。

    此外,断奶的具体时间宜在春季或秋季。

    而世界卫生组织强烈建议,在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。6个月至2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他的食物。

    世界卫生组织确认:“母乳是婴儿最好的营养食品?!蹦溉楹卸嘀置庖叱煞?、比牛奶更多的不饱和脂肪酸、促进婴儿脑发育的?;撬岬?。所以母乳喂养时间可以适当延长,而不是如常规的观念“母乳六个月以后就没有营养”那样。

    什么时候断母乳最好?

    目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳。这与产假的长度很有关系。

    世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月, 母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后, 仍然完全或部分母乳喂哺。

    最好是按宝宝的需要断母乳, 这样宝宝才较容易适应。 你可以考虑在宝宝已经进食固体食物,或开始使用杯饮用时才开始断母乳。

    我国平均母乳喂养持续时间为7.42个月(±5.60),分布范围为1-40个月。随着小儿年龄的增长,母乳喂养率下降明显,47.75%的6-12个月婴儿仍在母乳喂养,12~18个月的婴幼儿中母乳喂养的比例为16.94%。

    无论何时开始, 断奶不应该是一件有压力的事( 避免在家庭有大变动时开始)。断母乳应是渐进的。 理想的断母乳可能需要几星期或几个月。

    按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。

    如何进行断奶

    为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食物,必须有一个较长的逐步添加辅食的过程,让宝宝的消化功能逐渐适应,所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食,并开始加辅食??嘉沟盎泼追鄣仁称分鸾ゼ跎倌溉槲寡问?,变辅食为主食,循序渐进,这个我们称断奶预备期,而不能一下断然断奶。

    断奶后吃些什么食物

    1、断奶期食品的选择。

    (1)营养素种类齐全,比例恰当。

    (2)不含任何激素、糖精色素。

    (3)口感好,容易消化吸收。

    (4)原则上是切碎煮烂,忌油炸、刺激性食品。

    2、每天需要乳制品。

    3、食品多样化,可以以如下食品进行搭配,仅作参考:

    一种主食——稀饭、面食(面条、馄饨、饺子、包子等)。

    一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等。

    一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果。

    一种能供给能量的辅助食品——5-10克油,10-20克糖。

    4、每天进食5次,3餐加两次点心,再加奶,每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋,才能保证足够的蛋白质和热量,以保证宝宝生长发育的需要。

    断奶期可以自己带孩子吗

    断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程,必然哭闹厉害,如果你自己带可能会因心疼而下不了决心,造成断奶的失败,如此接二连三的未断成奶,会对宝宝造成心理伤害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食甚至会留下心理疾病的隐患。最好在断奶的最初几天回避一下,这样比较能顺利给宝宝断奶。

    宝宝刚断奶哭闹不安该怎么办

    宝宝哭闹要给予更多的关爱,白天可带到室外活动,分散其注意力,阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力。

    在食品制作上要色香味俱全,不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣。

    对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴,以满足其吸吮的需要。不要半途而废,否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利。


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