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    赖子麻将单机版:秋季提高宝宝免疫力吃什么

    2019-07-23   来源:辣妈帮整理  
    秋季是对各种细菌和病毒抵抗力最弱的季节,面对秋季很多常见疾病对于宝宝身体的威胁,妈咪们可千万不要束手无策啊,掌握一些宝宝日常疾病的防御常识,提高宝宝的身体免疫力,让宝宝远离疾病的侵害。

    秋季是宝宝各种疾病的多发季节,妈咪们要开始为宝宝的健康保驾护航了。面对秋季很多常见疾病对于宝宝身体的威胁,妈咪们可千万不要束手无策啊,掌握一些宝宝日常疾病的防御常识,提高宝宝的身体免疫力,让宝宝远离疾病的侵害。妈咪们可以为宝宝选一些既营养丰富、又能够增强免疫力的食物,让宝宝在秋季健健康康!

    1、蘑菇

    蘑菇中含有多种营养物质,秋季宝宝常吃可以蘑菇,来增强体质、增强机体免疫力。妈咪们可以为宝宝做蘑菇炒肉、蘑菇肉丝汤、蘑菇炖蛋等等,都是非常美味、而且健康又营养的好选择哦!

    2、西红柿

    西红柿含有丰富的番茄红素以及多种维生素,可以很好的提高宝宝的免疫力,?;けΡΦ纳硖逑赴皇艿剿鸷?。妈咪们可以把西红柿煮熟后给宝宝吃,因为煮熟后的西红柿更容易被宝宝所吸收,更营养。在宝宝的面食里加一点西红柿,不仅口感好,而且有益身体健康。

    3、红枣

    红枣对于女人们来说是非常好的温补食品,它也非常适用于脾胃较虚弱、容易感冒、容易乏困的宝宝食用,大枣是最天然的维生素,可以补益脾胃、安神养血,在秋季给宝宝吃些红枣可以有效提供宝宝的免疫力、?;ど硖?,令宝宝健康成长。

    宝宝免疫力差,就会经常爱生病,有一点没有注意到就会发生大问题。免疫力低下,头疼、脑热、感冒、发烧是很难免的。因此,想要宝宝不生病,就要提高宝宝的免疫力,让宝宝有一个好的免疫系统,才能够帮助宝宝抵抗病菌的侵袭,远离疾病困扰。爸爸妈妈们一定要给宝宝多吃以上三种食物,这样一来能够很好的达到为宝宝增强免疫力的效果。


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