• Xi stresses building elite maritime force during navy inspection 2019-11-17
  • 北京进入旅游旺季 警察提示游客需防揽客者连环设套忽悠购物 2019-11-17
  • 高速货车司机打盹侧翻沟内 消防成功救出三人 2019-11-15
  • 昆明海关查获出口侵权手机5000台 2019-10-29
  • 端午假期要来了!收藏这份指南,避开人山人海 2019-10-28
  • 社长手记心无旁骛40年,谭旭光是致敬改革开放的绝佳样本 2019-10-15
  • 深度探索人与居住空间和谐连接 龙湖物业破局而出 2019-10-13
  • 崇拜不劳而获是腐败的根源之一,正气不足是腐败的第二个根源,沉迷于初级趣味易滋生腐败,提高素质力争不想腐,以医者之心防治腐败。 2019-10-13
  • 伊拉克民兵武装反恐行动有收获 在地下挖出了“大 家伙” 2019-10-11
  • 导演贾樟柯获2018年日本福冈亚洲文化大奖 2019-10-11
  • 互联网基金违规销售乱象:巧立名目送红包、送份额 2019-10-08
  • 十九大精神宣讲进民企 2019-10-02
  • 世界杯开幕式小旗手来自中国贵州丹寨--旅游频道 2019-10-02
  • 西部消化疾病内镜诊疗新力量杨琦 2019-09-19
  • 纵观世界各国,冠于人民共和国之称的都是社会主义国家,无疑,人民是有阶级性的一个概念,并且一般指劳动者阶级主导的社会制度,但事实呢? 2019-09-19
  • 张家口赖子麻将> 1-3岁 >宝宝辅食添加原则

    湖北京山赖子麻将:宝宝辅食添加原则

    2019-10-22   来源:辣妈帮整理  
        当宝宝出生半年以后,靠单纯的母乳、奶粉喂养已不能满足宝宝身体成长所需的营养了。这时候家长可以考虑给宝宝“开小灶”了,即:可以开始让宝宝吃辅食了。说着轻巧,可当下中国食品安全等问题的阴影一直挥之不去,因此,家长在给孩子制作辅食时,不仅要讲究食物的营养均衡,还要考虑食品的安全。

        相信大部分家长普遍认为,辅食还不简单,把大人吃的食物煮烂些就搞定了,或者干脆在米饭里伴点菜汤,宝宝也能吃。但是,厦门市妇幼医院营养科主任王大夫指出,这是不科学的,宝宝的辅食必须另外再制作,不能直接让孩子吃现成的成人饮食。这是为什么呢?

        成人标准不适用宝宝

        要是家长按照成人的标准喂养,只会会增加宝宝肠道的负担,加上消化能力的差异,可能会引发宝宝消化不良症状,如:呕吐、腹泻、腹胀等。(另外还是食品安全问题,成人的食物中往往有色素、香精等添加剂。特别是一些高糖高脂类零食是造成胖宝宝的一大因素)。

        不满一岁的宝宝少吃盐

        由于日常大家所食用的的配菜中,大都含有很高的食盐成分(食盐主要由氯化钠成分构成,用于维持人体体液的渗透压平衡,正常成人每日的氯化钠摄入标准为不5-6g,而,两岁以下的孩子正常每日只需要0.8-1.5g盐就足够了)。王大夫表示,盐分摄入过量,对于宝宝成长发育来说是有害的,最直接损害的就是孩子的味蕾,即你们家的宝宝有可能变成一个重口味的人(重口味的人是高血压等慢性疾病的高发群体)。宝宝过早就摄入大量盐分,有可能造成孩子肾脏和心脏的负担压力增高。另外需要强调的是,成人的食物中含有大量添加剂,对肝脏代谢功发育还处初级阶段的婴孩来说,伤害很大。所以王大夫建议,宝宝的辅食,要以天然无公害的食物为主,并且尽量少放盐少吃盐。

        辅食量要慢慢增加

        宝宝前期主要以食用母乳和乳制品为主,对于出生在半年左右的宝宝来说,虽然他们消化道内各种消化酶的分泌在增加,活性在增强,消化道的容量也在增加,但他们的消化功能还是没有完全发育。所以,辅食添加上,要遵循由稀到稠、由细到粗、添加量要慢慢增加原则。

        一开始时,一次只喂一种食物,当宝宝适应后,再添加另外一种。一般宝宝出生半年后,可以添加奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄等食物。对于半年以上的宝宝则可以慢慢过渡到可咀嚼的软体食物如:面条、菜粥、细粉等。在宝宝出生一年左右,大多可以用固体食物做为主要的辅食了。当然在添加时要注意循序渐进,让宝宝慢慢适应,要考虑宝宝当下的消化能力。王大夫认为,平时妈妈们工作再忙,都要多费点时间单独给宝宝准备辅食,实在不得已时,可以适当考虑到超市购买婴儿专属辅食。

        PS:最后小编特地向王大夫请教的几个问题

        小编:宝宝可以吃饼干和糖果吗?

        单纯从营养学方面参考,太甜或者太咸的零食(如奶糖、话梅)都不宜给孩子吃。另外,孩子小时候的口味和成年后的饮食习惯息息相关,让孩子从小就摄入重口味的食物,不利于成年后高血压等慢性病的控制。

        小编:宝宝可以喝果汁喝饮料吗?

        果汁我推荐妈妈自己用新鲜水果榨的果汁,至于市面上出售的果汁饮料是不建议让孩子喝的。

        小编:面条怎么做宝宝才爱吃?

        做好的面条要烂而短的,可以和肉汤或鸡汤一起煮,用来增加面条的鲜味,激发宝宝的食欲,但还是老问题不要加盐,不要油炸,有条件的话,我希望是妈妈们抽时间自制面条。

       
    (免责声明:本文内容来源于网络,版权归原作者所有。如涉及作品版权问题,请立即通过本站版权申诉渠道提起。)
  • Xi stresses building elite maritime force during navy inspection 2019-11-17
  • 北京进入旅游旺季 警察提示游客需防揽客者连环设套忽悠购物 2019-11-17
  • 高速货车司机打盹侧翻沟内 消防成功救出三人 2019-11-15
  • 昆明海关查获出口侵权手机5000台 2019-10-29
  • 端午假期要来了!收藏这份指南,避开人山人海 2019-10-28
  • 社长手记心无旁骛40年,谭旭光是致敬改革开放的绝佳样本 2019-10-15
  • 深度探索人与居住空间和谐连接 龙湖物业破局而出 2019-10-13
  • 崇拜不劳而获是腐败的根源之一,正气不足是腐败的第二个根源,沉迷于初级趣味易滋生腐败,提高素质力争不想腐,以医者之心防治腐败。 2019-10-13
  • 伊拉克民兵武装反恐行动有收获 在地下挖出了“大 家伙” 2019-10-11
  • 导演贾樟柯获2018年日本福冈亚洲文化大奖 2019-10-11
  • 互联网基金违规销售乱象:巧立名目送红包、送份额 2019-10-08
  • 十九大精神宣讲进民企 2019-10-02
  • 世界杯开幕式小旗手来自中国贵州丹寨--旅游频道 2019-10-02
  • 西部消化疾病内镜诊疗新力量杨琦 2019-09-19
  • 纵观世界各国,冠于人民共和国之称的都是社会主义国家,无疑,人民是有阶级性的一个概念,并且一般指劳动者阶级主导的社会制度,但事实呢? 2019-09-19
  • 棋牌游戏刷流水套路 乳山股票配资 辽宁11选5技巧 3d排三.排五数据软件 宁夏11选5开奖查询结果 中彩网双色球中奖号码分布图 斗地主在线玩 福建十一选五计划软件 股票涨跌怎么算的 广东11选5走势图表